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CBDグミとは?じつは食べるだけじゃ効果がない!?【本音を語る】

CBDグミとは?じつは食べるだけじゃ効果がない!?【本音を語る】

おたく君

CBDグミってどんな商品?お菓子のグミとは違うの?なにか特徴とかある?実際に食べて効果はあるの?そもそも安全なのかな

こんな悩みを解決していきます。そもそもCBDってなに?という方はCBDとは?良い効果とデメリットを考察の記事をどうぞ。

本記事では、CBDグミの特徴やCBDグミの効果をより感じる方法など具体的に解説します。

これからCBDライフを始めるあなたも、この記事を読めば、余すとこなくCBDグミを楽しめるようになります。

CBDグミとは?→CBDを含んだ普通のグミ

CBDグミはCBD成分を含んだ普通のグミです。

CBDグミの特徴

CBDグミの特徴は、ジワ~ッと訪れるCBD感が味わえること。

持続時間も(CBDリキッドに比べて)長めで「5~8時間」ほど。

摂取方法効果
グミ食べる遅い・弱い・長い
リキッド・ワックス蒸気で吸う早い・強い・短い

反対にCBDリキッドやワックスは即効性でグン!としたCBD感を味わえます。詳しくは下記をどうぞ。

ネコの前でCBDリキッドを垂らしている画像CBDリキッドの効果がヤバい【初心者こそ使うべき理由】CBDワックスの効果CBDワックスの効果は最強クラス【強烈なCBD体験をどうぞ】

危険性・依存性もありません

CBDの危険性とは?【WHOが保証】で解説したように、CBDそのものに危険性はほぼナシです。

しかしグミですから「水あめ」や「ゼラチン」を含んでます。CBDの摂り過ぎより、まず糖分の摂り過ぎに気を付けましょう。

質問:CBDグミは効果ないって聞いた…

おそらく食べ方に問題アリです。

CBDグミは胃から摂取するため効果を感じるまでに時間はかかります。具体的には30分から1時間ほど。

そのため早く吸収させるコツがあります。ネタバレすると、口の中で30秒ほどキープすること。

CBDグミを食べて「効果ないな」と感じる方は、食べ方を改めると良いです。

その食べ方...損してます!CBDグミを最大に味わう食べ方を解説その食べ方…損してます!CBDグミを最大に味わう食べ方を解説

CBDグミを食べて個人的に感じた効果

CBDグミで僕が体感した効果はこんな感じ。

・夜スッと寝て朝シャキッと起きる
・自己肯定感が上がる
・日々の生産性がアップ

もう少し深掘りします。

ゆとりある毎日が健全な精神をつくる

基本的に「夜」にCBDグミを食べてます。イスにもたれ部屋の明かりを消しリラックスできる音楽を流しつつ、CBDグミをパクッと1粒だけ口にする。

こういった「ゆったり何もしない時間」を少し取り入れただけで、自己肯定感が上がり睡眠の質も向上。

おかげで朝からスッキリとした気持ちで起きられます。

CBDグミは睡眠の質を改善するキッカケ

個人的にCBDグミは睡眠の質を改善する「キッカケ」だと思っています。

不安解消!ストレス改善!のような効果を「ただCBDグミを食べるだけ」で期待するのは、都合の良すぎる話です。

CBDグミで生活を整える

ストレスや日常の悩みは「睡眠」が原因であることが多いです。

そのためCBDグミをキッカケに「ゆったり何もしない時間」をつくれば、結果的に睡眠の質が安定しストレス解消もできます。

日々の中に少しだけ「ゆったり何もしない時間」を作ることが、ストレスのない健全な精神を保つコツです。

» CBDグミのおすすめ5選【知っておきたい選び方のコツ】

CBDグミで日々に余白を

つまり僕が言いたいのは、ぜひあなたも日々の中に「CBDグミを味わう余白の時間」を作って欲しいということ。

CBDグミを味わう「ちょっとした余白の時間」を生活に取り入れることでストレスの少ない毎日を過ごせます。

寝る前だけでも、CBD感に身をゆだねてゆったり過ごしてみてください。これだけで睡眠の質は向上し朝はスッキリとした目覚めになります。

僕にとってCBDグミは「日々に余白を取り戻すキッカケ」でした。

CBDグミの選び方のコツ

CBDグミに興味がある方は下の記事をどうぞ。はじめに知っておきたい選び方のコツをまとめています。

ネタバレすると、「CBDの含有量」と「配合される成分」をこだわって選ぶべき、という話です。

» CBDグミのおすすめ5選【知っておきたい選び方のコツ】

CBDグミに危険はないのでぜひ試して欲しい件

CBDグミに危険はありません。ぜひ効果を体感してみてください。

WHOが認めたCBDの安全

WHO(世界保健機関)が公開する「CBDに関する報告書」にはこんな文章がありました。

現在のところ、純CBD使用に関連した乱用あるいは依存の症例報告はない。(引用:WHOの報告書

CBDは過剰に摂取しても健康に問題はありません。

» 関連記事:CBDに危険性はあるのか?【WHOのデータを参照】

CBDグミで日々の余白を味わおう

多くの人が「リラックス」や「ストレスケア」の効果を求めCBDグミを食べており、僕もその中の1人です。実際にその効果も実感しています。

ぜひともCBDグミで生活に余白をつくり、ゆとりある毎日をお過ごしください。

» CBDグミのおすすめ厳選5選【知られざる選び方のコツ】

まとめ:CBDグミとは?じつは食べるだけじゃ効果がない!?【本音を語る】

・CBDの効果はWHOも認めている
・健全な精神はゆとりある日々から
・CBDグミで毎日に余白をつくろう

ストレス改善、睡眠の質を向上のような効果を期待するなら、CBDグミを食べるだけでなく「何もしない時間」を作ってみてください。

毎日の中に少しだけCBDグミを味わう「余白の時間」があれば、心に余裕を持って生活できるはずです。

僕はCBDグミをキッカケとして、ゆとりを持った日々を過ごせています。あなたも、素晴らしきCBDライフをお楽しみださい。

» CBDグミのおすすめ厳選5選【知られざる選び方のコツ】

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